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牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，一起食用可以提供更多的营养。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B12，有助于促进骨骼健康、增强免疫系统和保持神经系统正常功能。鸡蛋含有优质蛋白质、维生素A、B，矿物质和多种必需氨基酸，有助于促进肌肉生长、维持眼睛健康和提供能量。因此，同时食用牛奶和鸡蛋对身体是有益的。但需要注意的是，个体对某些食物可能存在过敏或不耐受，有特殊疾病或饮食限制的人应咨询医生或营养师的建议。

本文转自：云南日报 据新华社北京11月24日电（记者 李恒） 记者24日从国家卫生健康委获悉，国务院联防联控机制综合组日前印发了《关于做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，指导各地各部门进一步做好冬春季新冠及其他重点传染病防控工作，保护人民群众身体健康。， “我每天6点就起床，6点40分准时到学校参加训练，希望有一天我也能代表学校参加比赛。

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